Tag Archives: labsajūta

02 Okt

Veselīgs dzīvesveids, rūpes par sevi

3 LABSAJŪTAS RITUĀLI RUDENIM

• 02/10/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Dzimšanas dienā – pateicībā par svarīgo Dzimšanas diena ik gadu ir mans atskaites punkts. Mans jaunā gada sākums. Es svinu sevi un to, ...

Continue reading

20 Jūl

Daba, Veselīgs dzīvesveids

KĀ PANĀKT, LAI ĀDA VASARĀ BŪTU VESELĪGI MIRDZOŠA UN ZĪDAINA?

• 03/01/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Āda, kas atmirdz zeltainajā saulē, tā ir vasaras skaistākā rota! Uzvilkt vieglu un plīvojošu vasaras kleitu, basām kājām iebrist reibin...

Continue reading

07 Jūl

Daba, Kosmētika

KĀ SAVĀ LABĀ IZMANTOT LAVANDAS DZIEDINOŠO SPĒKU?

• 13/09/2022
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Lavandas labvēlīgā ietekme uz veselību Lavanda – leģendām apvīts augs, kas izsenis zināms ne tikai ar savu pasakaino aromātu un skaistu...

Continue reading

20 Jūn

Daba, Veselīgs dzīvesveids

SPER SOLI DZIĻĀK PĻAVĀ! PADOMI, KĀ IEVĀKT UN GLABĀT PAŠAS VĒRTĪGĀKĀS TĒJAS

• 05/03/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Sper soli dziļāk pļavā! Kā iegūt spēku visam gadam? Vasaras saulgriežos mūsu pļavas ir pilnas dabas spēka un enerģijas.  Šogad vas...

Continue reading

09 Jūn

Daba, Veselīgs dzīvesveids

5 PĀRTIKAS PRODUKTI, KURU SASTĀVS NĀKS PAR LABU TAVAS ĀDAS VESELĪBAI

• 04/03/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Ikdienišķas izvēles – Tavs ceļš uz labu pašsajūtu un izskatu Mūsu dzīves kvalitāti lielā mērā ietekmē ikdienas izvēles. Šķietami ma...

Continue reading

25 Mai

Daba, Veselīgs dzīvesveids

5 IETEIKUMI ENERĢIJAS ATJAUNOŠANAI PAVASARĪ

• 05/03/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Enerģijas nozīme līdzsvarotai ikdienai Ir iestājies ilgi gaidītais pavasaris. Vakari kļūst gaišāki un siltāki, un arī mēs paši vairāk l...

Continue reading

24 Mai

Vegāniem, Kosmētika

PRAKTISKI PADOMI RŪPĒM PAR ĀDU VASARĀ

• 04/03/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Bezrūpīgi mirkļi dabā Beidzot esam sagaidījuši vienu no gaidītākajiem gadalaikiem – vasaru! Noteikti ne reizi vien esi dzirdējusi uz vē...

Continue reading

06 Mai

Kosmētika, Vegāniem

5 VEIDI KĀ PANĀKT ZĪDAINI MAIGU ROKU ĀDU

• 05/03/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Vai Tavas rokas mēdz būt sausas un nogurušas? Manas arī! Mūsu roku ādai it īpaši pavasarī ir grūts laiks, jo ziemas dūraiņus nomaina dā...

Continue reading

24 Mar

Daba, Kosmētika

AROMĀTU IETEKME UZ MŪSU EMOCIJĀM – REALITĀTE VAI MĪTS?

• 05/03/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Vai esi pamanījusi, kā aromāti, kas ikdienā virmo mūsu vidē, ietekmē mūsu sajūtas? Ne velti dažādi ar smaržām un aromterapiju saistīti ...

Continue reading

19 Mar

Daba, Veselīgs dzīvesveids

RŪPES PAR SEVI – MANA, KĀ MAZĀ UZŅĒMUMA VADĪTĀJAS, PIEREDZE

• 16/09/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Rūpes par sevi Rūpes par sevi - komunikācijā ar saviem klientiem un sekotājiem es regulāri stāstu un ik pa laikam atkārtojos, cik ...

Continue reading

17 Feb

Veselīgs dzīvesveids

KĀ ATJAUNOT SAVUS IEKŠĒJOS RESURSUS TRAUKSMES PILNAJĀ LAIKĀ

• 16/09/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Nebeidzams emociju kokteilis. Karš Ukrainā ir netaisnīgs un nežēlīgs, turklāt tas ellīgi sāp – domāju, ka to izjūt vairums cilvēku. Vie...

Continue reading

07 Jan

Kosmētika, Veselīgs dzīvesveids

MATU KOPŠANA ZIEMĀ

• 04/03/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Ziemas sezona var būt diezgan liels pārbaudījums matu veselībai. Šis laiks vienmēr ir bijis liels izaicinājums matu kopšanā, jo matus i...

Continue reading

06 Dec

Kosmētika, Vegāniem

VISLABĀKĀ DĀVANA – PATIESAS RŪPES

• 04/03/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Vislabākā dāvana – patiesas rūpes! Decembris ir viens no gada gaišākajiem mēnešiem ne tikai baltās sniega segas dēļ, bet arī tāpēc, ka...

Continue reading

15 Jūl

Daba, Kosmētika

Vasaras atsvaidzinošā karaliene PIPARMĒTRA

• 04/03/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Vasaras atsvaidzinošā karaliene piparmētra. Šajā vasaras svelmē es tiecos tikai pēc kā svaiga un atvēsinoša - sākot ar aukstu dušu rīt...

Continue reading

14 Jūn

Daba, Kosmētika, Veselīgs dzīvesveids

Aktīvā atpūta ar bērniem

• 11/01/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Aktīvā atpūta ar bērniem. Vasara ir tā sezona, kad pēc iespējas vairāk laika vēlamies pavadīt ārpus mājām, baudot silto saulīti un rad...

Continue reading