Tag Archives: ieteikumi

25 Mai

Daba, Veselīgs dzīvesveids

5 IETEIKUMI ENERĢIJAS ATJAUNOŠANAI PAVASARĪ

• 05/03/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Enerģijas nozīme līdzsvarotai ikdienai Ir iestājies ilgi gaidītais pavasaris. Vakari kļūst gaišāki un siltāki, un arī mēs paši vairāk l...

Continue reading

24 Mai

Vegāniem, Kosmētika

PRAKTISKI PADOMI RŪPĒM PAR ĀDU VASARĀ

• 04/03/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Bezrūpīgi mirkļi dabā Beidzot esam sagaidījuši vienu no gaidītākajiem gadalaikiem – vasaru! Noteikti ne reizi vien esi dzirdējusi uz vē...

Continue reading

06 Mai

Kosmētika, Vegāniem

5 VEIDI KĀ PANĀKT ZĪDAINI MAIGU ROKU ĀDU

• 05/03/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Vai Tavas rokas mēdz būt sausas un nogurušas? Manas arī! Mūsu roku ādai it īpaši pavasarī ir grūts laiks, jo ziemas dūraiņus nomaina dā...

Continue reading

24 Mar

Daba, Kosmētika

AROMĀTU IETEKME UZ MŪSU EMOCIJĀM – REALITĀTE VAI MĪTS?

• 05/03/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Vai esi pamanījusi, kā aromāti, kas ikdienā virmo mūsu vidē, ietekmē mūsu sajūtas? Ne velti dažādi ar smaržām un aromterapiju saistīti ...

Continue reading

19 Mar

Daba, Veselīgs dzīvesveids

RŪPES PAR SEVI – MANA, KĀ MAZĀ UZŅĒMUMA VADĪTĀJAS, PIEREDZE

• 16/09/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Rūpes par sevi Rūpes par sevi - komunikācijā ar saviem klientiem un sekotājiem es regulāri stāstu un ik pa laikam atkārtojos, cik ...

Continue reading

17 Feb

Veselīgs dzīvesveids

KĀ ATJAUNOT SAVUS IEKŠĒJOS RESURSUS TRAUKSMES PILNAJĀ LAIKĀ

• 16/09/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Nebeidzams emociju kokteilis. Karš Ukrainā ir netaisnīgs un nežēlīgs, turklāt tas ellīgi sāp – domāju, ka to izjūt vairums cilvēku. Vie...

Continue reading

24 Jan

Kosmētika, Vegāniem

SEJAS ATTĪRĪŠANA – SVARĪGS SOLIS ĀDAS KOPŠANAS RITUĀLĀ

• 11/01/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Sejas attīrīšana - svarīgs solis sejas kopšanas rituālā. Sejas attīrīšana ir sejas kopšanas rituāla pamatā. Sejas āda vispirms prasa...

Continue reading

07 Jan

Kosmētika, Veselīgs dzīvesveids

MATU KOPŠANA ZIEMĀ

• 04/03/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Ziemas sezona var būt diezgan liels pārbaudījums matu veselībai. Šis laiks vienmēr ir bijis liels izaicinājums matu kopšanā, jo matus i...

Continue reading

06 Dec

Kosmētika, Vegāniem

VISLABĀKĀ DĀVANA – PATIESAS RŪPES

• 04/03/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Vislabākā dāvana – patiesas rūpes! Decembris ir viens no gada gaišākajiem mēnešiem ne tikai baltās sniega segas dēļ, bet arī tāpēc, ka...

Continue reading

07 Nov

Dzīvnieku draugiem, Vegāniem

VEGĀNISMA MĒNESIS – novembris

• 04/03/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Vegānisma mēnesis visā pasaulē - novembris.Kā vienlaikus rūpēties par zemi, savu ķermeni un dzīvniekiem? Mūsu atbilde - vegānisks dzīve...

Continue reading

23 Sep

Daba, Kosmētika, Vegāniem

Kā parūpēties PAR SAVU ĀDU RUDENĪ

• 11/01/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Sausa āda rudenī? Lai Tava āda rudens un ziemas sezonā būtu veselīga un elastīga, pēc saulainās vasaras ir nepieciešams pamainīt āda...

Continue reading

07 Sep

Daba, Kosmētika, Vegāniem

10 ieguvumi ādai no MICELĀRĀ ŪDENS

• 11/01/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

10 ieguvumi Tavai ādai no micelārā ūdens. Kas ir micelārais ūdens? Micelārais ūdens ir vienkāršs ādas attīrošs līdzeklis, kas izs...

Continue reading

15 Jūl

Daba, Kosmētika

Vasaras atsvaidzinošā karaliene PIPARMĒTRA

• 04/03/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Vasaras atsvaidzinošā karaliene piparmētra. Šajā vasaras svelmē es tiecos tikai pēc kā svaiga un atvēsinoša - sākot ar aukstu dušu rīt...

Continue reading

14 Jūn

Daba, Kosmētika, Veselīgs dzīvesveids

Aktīvā atpūta ar bērniem

• 11/01/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Aktīvā atpūta ar bērniem. Vasara ir tā sezona, kad pēc iespējas vairāk laika vēlamies pavadīt ārpus mājām, baudot silto saulīti un rad...

Continue reading

18 Mai

Kosmētika, Veselīgs dzīvesveids

Fitness un pašmasāža Tavai sejai

• 11/01/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Fitness un pašmasāža Tavai sejai. Vēlies uzlabot savas sejas ādas un muskuļu tonusu? Varbūt esi dzirdējusi par sejas fitnesu jeb sejas...

Continue reading