Tag Archives: ieteikumi

02 Okt

Veselīgs dzīvesveids, rūpes par sevi

3 LABSAJŪTAS RITUĀLI RUDENIM

• 02/10/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Dzimšanas dienā – pateicībā par svarīgo Dzimšanas diena ik gadu ir mans atskaites punkts. Mans jaunā gada sākums. Es svinu sevi un to, ...

Continue reading

12 Sep

Kosmētika, rūpes par sevi

KĀ PARŪPĒTIES PAR SEJAS ĀDU NAKTĪ?

• 25/09/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Miega nozīme sejas ādas atjaunošanā Sejas āda nakts miega laikā atjaunojas līdz pat 3 reizēm ātrāk, kā dienā. Kā parūpēties par sejas ā...

Continue reading

22 Aug

Kosmētika, rūpes par sevi

KĀ KOPT SAUSU ĀDU?

• 22/08/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

6 faktori, kas izraisa sausu ādu Ja Tev ir sausa āda, tad jautājums "kā kopt sausu ādu?" iespējams ir Tavā dienas kārtībā. Visbiežāk Tu...

Continue reading

08 Aug

rūpes par sevi, Veselīgs dzīvesveids

KĀ STIMULĒT LIMFAS ATTECI MĀJAS APSTĀKĻOS?

• 09/08/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Kāda ir limfātiskās sistēmas nozīme? Limfa darbojas kā sava veida ķermeņa “drenāžas” sistēma, tādēļ stāstu par ķermeņa veselību un kā s...

Continue reading

25 Jūl

Kosmētika, rūpes par sevi

KĀ PUSAUDZIM RŪPĒTIES PAR SEJAS ĀDU

• 25/07/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Kādēļ pusaudzim sejas ādas kopšana ir atšķirīga? Augoša pusaudža ķermenis piedzīvo tik daudz pārmaiņas, uz kurām āda var intensīvi reaģ...

Continue reading

12 Jūl

Daba, rūpes par sevi

JŪRAS ŪDENS IETEKME UZ ĀDU

• 12/07/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Vai kosmētika “draudzējas” ar ūdens valstību? Jūras ūdens ietekme uz ādu ir labvēlīga un pat veselīga. Un arī kosmētiku lietojam uz sav...

Continue reading

14 Jūn

Daba, rūpes par sevi

KĀ PAGATAVOT DABĪGU KUKAIŅU ATVAIRĪŠANAS LĪDZEKLI?

• 26/06/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Par dabīgiem līdzekļiem cīņā ar kukaiņu kodumiem Kā pagatavot dabīgu kukaiņu atvairīšanas līdzekli? Vasaras karstumā modusies visa dzīv...

Continue reading

01 Jūn

Kosmētika, rūpes par sevi

KĀ KOPT TAUKAINU VAI PROBLEMĀTISKU ĀDU?

• 01/06/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Kādas ir taukainas ādas pazīmes? Kā kopt taukainu vai problemātisku ādu, lai tā, īpaši vasarā, neradītu diskomfortu. Raksturīgo pastāvī...

Continue reading

16 Mai

Daba, rūpes par sevi

5 SOĻI, KĀ KOPT PĒDU ĀDU VASARĀ

• 16/05/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Kādēļ vasarā pēdas prasa īpašas rūpes? Rūpes par pēdu labsajūtu un veselību nereti tiek atstātas novārtā – īpaši sezonā, kurā ikdie...

Continue reading

24 Apr

Kosmētika, rūpes par sevi

3 SOĻI, KĀ IZVĒLĒTIES ROKU ZIEPES

• 24/04/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Kādēļ izvēlēties īpaši roku ādai paredzētas ziepes? Lai arī pavasaris iezīmē siltās sezonas sākumu, tomēr – vidē joprojām maldās ne vie...

Continue reading

13 Apr

Kosmētika, rūpes par sevi

6 SOĻI PAREIZAI ĶERMEŅA SKRUBJA LIETOŠANAI

• 13/04/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Ķermeņa skrubja funkcijas Ķermeņa skrubja lietošanas nepieciešamība un funkcionalitāte ne vienmēr šķiet saprotama, tādēļ iepazīsties, k...

Continue reading

19 Mar

Kosmētika, rūpes par sevi

IETEIKUMI SEJAS ĀDAS ATTĪRĪŠANAI

• 24/04/2024
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Sejas ādas attīrīšanas līdzekļu dažādība – kādu izvēlēties? Putas, želejas, pieniņi, micelārie ūdeņi, toniki, skrubji  – tik ļoti ...

Continue reading

02 Mar

Kosmētika, Veselīgs dzīvesveids

SPORTS UN RŪPES PAR ĀDU

• 05/03/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Sportisko aktivitāšu ietekme uz ādas veselību Sports un rūpes par ādu kļūst par aktuālu tēmu, jo pavasaris tuvojas un, līdztekus biežāk...

Continue reading

14 Feb

Kosmētika, Daba

PIRTS RITUĀLS PRĀTA UN ĶERMEŅA TĪRĪBAI

• 14/02/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Pirts rituāls prāta un ķermeņa tīrībai - jaunas nedēļas iedvesma Ne velti es saku “pirts rituāls”. Mūsu mājās tas ir ik svētdienas ...

Continue reading

18 Jan

Kosmētika, Veselīgs dzīvesveids

KĀ MAZINĀT ŪDENS NEGATĪVO IETEKMI UZ ĀDU?

• 18/01/2023
• By Maija Rieksta-Riekstiņa

Kāds ūdens kaitē ādai? Ziemā tik ļoti gribas sasildīties… Un karsta duša vai vanna nereti šķiet tieši laikā, lai palutinātu sevi. Lieka...

Continue reading